名称未設定 朝：ウォーキング40分、手羽中とニンジンの炒め物、ご飯１杯、味噌汁 昼：ウォーキング４０分、そば１．５束、ピーマンとナスの天ぷら、ビール３５０ｍｌ、赤ワイン２杯 夜：ビール５００ｍｌ、赤ワイン１杯、チーズ一切れ